W świecie pełnym napiętych terminów, obowiązków i cyfrowych rozproszeń inteligencja emocjonalna (EQ) jest często niedoceniana. A jednak EQ okazuje się przełomowym czynnikiem – nie tylko … Czym jest inteligencja emocjonalna i jak rozwijać EQ, by osiągać cele i budować głębsze więzi?Read more
uważność
Posted inEmpatia i relacje / Komunikacja
Cztery typy osobowości: Jak je zrozumieć i budować lepsze relacje w życiu i pracy
Zrozumienie ludzi to klucz do budowania udanych relacji – zarówno w domu, w przyjaźni, jak i w pracy. Dlaczego jedni z nas tryskają energią i … Cztery typy osobowości: Jak je zrozumieć i budować lepsze relacje w życiu i pracyRead more
Posted inKrytyczne myślenie / Podejmowanie decyzji
Pytania Kartezjańskie: Jak podejmować świadome decyzje w życiu osobistym i zawodowym
Życie obfituje w decyzje – duże i małe, osobiste i zawodowe. Od wyboru, czy przeprowadzić się do nowego miasta, rozpocząć biznes, czy zaangażować się w … Pytania Kartezjańskie: Jak podejmować świadome decyzje w życiu osobistym i zawodowymRead more
Posted inEmpatia i relacje / Komunikacja
Komunikacja werbalna, parawerbalna i niewerbalna: Jak reguła 7-38-55 Mehrabiana wpływa na nasze relacje
Jeśli kiedykolwiek zostałeś źle zrozumiany, wiesz, jak frustrujące może to być. Starannie dobierałeś słowa, a mimo to przekaz nie trafił do odbiorcy. Dzieje się tak, … Komunikacja werbalna, parawerbalna i niewerbalna: Jak reguła 7-38-55 Mehrabiana wpływa na nasze relacjeRead more
Posted inZarządzanie sobą / Zarządzanie zasobami
Macież Eisenhowera: Jak zarządzać czasem i priorytetami, by skupić się na tym, co ważne?
Czy masz czasem wrażenie, że Twoja lista zadań żyje własnym życiem? Że mimo ciężkiej pracy jesteś ciągle zajęty, ale nie produktywny? Jeśli tak, czas poznać … Macież Eisenhowera: Jak zarządzać czasem i priorytetami, by skupić się na tym, co ważne?Read more
Posted inNauka i rozwój / Zarządzanie sobą
„Nowa psychologia sukcesu” Carol Dweck: Jak nastawienie na rozwój pomaga wykorzystać Twój potencjał
Wyobraź sobie, że znajdujesz się w sytuacji, w której każde wyzwanie staje się szansą, a każde niepowodzenie — kamieniem milowym. Brzmi zbyt pięknie, by mogło … „Nowa psychologia sukcesu” Carol Dweck: Jak nastawienie na rozwój pomaga wykorzystać Twój potencjałRead more
Posted inKrytyczne myślenie / Podejmowanie decyzji
„Pułapki myślenia” Daniela Kahnemana: Jak dwa systemy myślenia wpływają na nasze decyzje
Pułapki myślenia Wyobraź sobie: kij baseballowy i piłka kosztują razem 1,10 dolara. Kij kosztuje o 1 dolara więcej niż piłka. Ile kosztuje piłka? Jeśli nigdy … „Pułapki myślenia” Daniela Kahnemana: Jak dwa systemy myślenia wpływają na nasze decyzjeRead more