Sen: jeden z najważniejszych elementów naszego zdrowia, a mimo to często lekceważony w codziennym zgiełku życia. Wielu ludzi traktuje sen jak czynność opcjonalną, skracając jego … Sen: Jak spać, żeby się wyspać? 7 prostych zmian, które poprawią Twoją energię, nastrój i produktywnośćRead more
efektywność
Posted inNauka i rozwój / Zarządzanie sobą
Neuronauka poznawcza: co warto wiedzieć o mózgu, by lepiej myśleć, czuć i działać
Neuronauka poznawcza to jedna z najbardziej ekscytujących dziedzin nauki, łącząca wiedzę o mózgu i zachowaniu. Odkrywa, w jaki sposób nasz mózg wpływa na to, jak … Neuronauka poznawcza: co warto wiedzieć o mózgu, by lepiej myśleć, czuć i działaćRead more
Posted inNauka i rozwój / Zarządzanie sobą
Start-Stop-Kontynuacja: poznaj skuteczne narzędzie do wprowadzania realnych zmian
W stale zmieniającym się świecie rozwoju osobistego i zawodowego znalezienie prostych, praktycznych narzędzi, które przynoszą realne rezultaty, może okazać się przełomowe. Metoda Start-Stop-Kontynuacja jest właśnie … Start-Stop-Kontynuacja: poznaj skuteczne narzędzie do wprowadzania realnych zmianRead more
Posted inWspółpraca z ludźmi / Zarządzanie sobą
Okno Johari: jak zwiększyć samoświadomość, budować relacje i odkryć swój ukryty potencjał
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego niektórzy ludzie zdają się komunikować bez wysiłku, budować głębokie relacje i odnosić sukcesy zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym, … Okno Johari: jak zwiększyć samoświadomość, budować relacje i odkryć swój ukryty potencjałRead more
Posted inZarządzanie sobą
Brendon Burchard i 6 kluczowych nawyków sukcesu – jak osiągnąć więcej bez poświęcania równowagi?
Jeśli dążysz do podniesienia jakości swojego życia – zarówno osobistego, jak i zawodowego – Brendon Burchard to nazwisko, które warto znać. Jako jeden z czołowych … Brendon Burchard i 6 kluczowych nawyków sukcesu – jak osiągnąć więcej bez poświęcania równowagi?Read more
Posted inKrytyczne myślenie / Rozwiązywanie problemów
Myślenie poza schematem: Jak znajdować rozwiązania tam, gdzie inni ich nie widzą?
Czy zdarzyło Ci się utknąć na jakimś problemie, próbując bez skutku wciąż tych samych rozwiązań? Jeśli tak, zapewne słyszałeś radę: „Myśl poza schematem”. Ale co … Myślenie poza schematem: Jak znajdować rozwiązania tam, gdzie inni ich nie widzą?Read more
Posted inZarządzanie sobą
„Myśl i bogać się”: Odkryj filozofię sukcesu Napoleona Hilla i naucz się realizować swoje cele
Myśl i bogać się Gdyby istniała galeria sław dla najlepszych książek o rozwoju osobistym i zawodowym, „Myśl i bogać się” Napoleona Hilla bez wątpienia zajmowałaby … „Myśl i bogać się”: Odkryj filozofię sukcesu Napoleona Hilla i naucz się realizować swoje celeRead more
Posted inPrzywództwo / Zarządzanie sobą
Efekt Golema: Jak niskie oczekiwania wpływają na wyniki i co zrobić, by uwolnić swój potencjał?
W świecie rozwoju osobistego i zawodowego wiele mówi się o sile oczekiwań. Efekt Pigmaliona zdobył szerokie uznanie, pokazując, jak wysokie oczekiwania mogą inspirować do niezwykłych … Efekt Golema: Jak niskie oczekiwania wpływają na wyniki i co zrobić, by uwolnić swój potencjał?Read more
Posted inPrzywództwo / Zarządzanie sobą
Efekt Pigmaliona: Jak oczekiwania mogą zmieniać rzeczywistość i wpływać na sukces Twój i innych
Co byś powiedział, gdybym stwierdził, że Twoje przekonania o kimś mogą znacząco wpłynąć na jego sukces — lub porażkę? Brzmi to jak coś wyjętego z … Efekt Pigmaliona: Jak oczekiwania mogą zmieniać rzeczywistość i wpływać na sukces Twój i innychRead more
Posted inZarządzanie sobą / Zarządzanie zasobami
Blokowanie czasu w praktyce – odkryj skuteczny sposób na lepszą organizację dnia i osiąganie celów!
Wyobraź sobie, że budzisz się rano, patrzysz na swój plan dnia i dokładnie wiesz, co masz zrobić i kiedy. Bez gorączkowego multitaskingu. Bez zastanawiania się, … Blokowanie czasu w praktyce – odkryj skuteczny sposób na lepszą organizację dnia i osiąganie celów!Read more